Jsme opravdu moc rádi, že naše úsilí věnované vybudování univerzálního fitness hřiště uprostřed Čakovického parku, bylo odměněno ojedinělým zájmem malých i velkých obyvatel Čakovic.
Díky veliké podpoře, kterou poskytla Městská část Praha-Čakovice našemu záměru, jsme tak společně dokázali, že naše mnohasettisícová investice byla investicí správnou, a my můžeme každodenně s radostí sledovat, jak toto důvtipné sportoviště slouží opravdu všem.
Na fitness hřišti mimo jiné naleznete
 |
ELLIPTICAL TRAINER Zaměření: cardio Popis: procvičuje svaly horních a dolních končetin, slouží ke zlepšení celkové pohyblivosti, pomáhá při zlepšování kondice a snižování váhy Způsob užití: Uchopte pevně rukojeti a vstupte na pedály. Střídavým pohybem nohou rozpohybujte trenažér. |
 |
PARALLEL BARS Zaměření: posilování Zapojené svaly: triceps, biceps, svaly trupu, svaly předloktí Způsob užití: Uchopte tyče rukama shora a zpevněte tělo. Tlakem rukou zvedejte opakovaně celé tělo. Možno využít jako oporu při protahování jednotlivých partií těla (strečink). |
 |
BIKE Zaměření: cardio Popis: posiluje dolní končetiny, pomáhá při zlepšování kondice a snižování váhy Způsob užití: Uchopte pevně rukojeť a posaďte se na sedák. Šlapáním jako na kole rozpohybujte trenažér. |
Vloženo: 17. května 2013
|
